«

»

Мар 11

Чем полезны помидоры. Самые полезные помидоры

Чем полезны помидоры. Самые полезные помидоры

Чем полезны помидоры. Самые полезные помидоры. Чем полезны помидоры. Самые полезные помидорыЗнали ли вы, что помидоры входят в 10 полезных продуктов. Об этом заявили Гарвардские ученые. Исследовав томаты, они пришли к выводу, что помидоры — это оптимальный продукт для профилактики опасных и серьезных заболеваний. Благодаря особому каротиноиду — ликопену. Чем полезен этот овощ? Какие исследования проводились учеными Гарвардского университета по взаимосвязи раковых опухолей и ликопена? Но обо всем по-порядку

Чем полезны помидоры?

Вопросом пользы и воздействия на организм человека всех овощей ученые занимаются очень давно. Ответы зависят от развития технологий. На сегодняшний момент неоспоримая польза овощных культур, а в частности интересующего нас овоща такова:

  • томаты содержат яблочную и лимонную кислоты
  • минеральные соли: железо, калий, натрий, кальций, магний, йод, серу
  • пектиновые вещества

После употребления помидор вы активизируете процессы пищеварения, благодаря его кислотам. Также они подавляют болезнетворную кишечную микрофлору, а также способствуют аппетиту.

Благодаря богатому минеральному составу томаты являются отличным средством в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры употребляют при малокровии.

Помидоры употребляют как в свежем виде, так и в виде сока. Имейте ввиду, что томатный сок понижает давление.

При повышенном холестерине в крови в ежедневный прием пищи включите свежие помидоры. Благодаря пектиновым веществам будет способствовать этому.

Кроме перечисленного выше, томаты или томатный сок применяют в качестве профилактики и даже лечения:

  • авитаминозов
  • болезни печени
  • сердечно-сосудистой системы
  • язвы желудка
  • язвы двенадцати-перстной кишки
  • нарушения обмена веществ

Важная особенность помидоров — это ликопен, уникальное природное лекарство от многих болезней, и прежде всего от рака простаты, легких и желудка. Гарвардские ученые подтвердили этот факт. Они обнаружили и подтвердили снижение риска образования опухолей при употреблении ликопена. Особенно это касается мужчин (простата, легкие, желудок). Каротиноид не разрушается после термической обработки. И это очень важно. Помидоры не снижают своих полезных свойств в горячих блюдах. Ликопен, кроме помидор, обнаружен в грейпфруте с красной мякотью, абрикосах, арбузе. Помимо этих полезных влияний на организм человека, ликопен участвует в профилактике рака поджелудочной железы, прямой кишки, пищевода, ротовой полости, молочных желез, шейки матки.

Для профилактики раковых заболеваний ученые вычислили норму приема томатов:  до 3 кг за неделю в свежем виде и около 2 литров томатного сока.

Если вы будете каждый день пить 1 стакан томатного сока, то понизите кровяное давление, глазное давление, вылечите анемию. Также употребление сока будет полезно для системы кровообращения, при ожирении, при нарушениях обменных процессов.

Есть одно единственное противопоказание для потребления — это желчекаменная болезнь, однако в этом случае стоит лишь только ограничить его употребление.

Уважаемые садоводы, цветоводы и строители. Присылайте Ваши истории по выращиванию овощей, цветов и других растений. Мы ждем от Вас фотографии вместе с вами, семьей на фоне посадок. Фотографии будут размещены на сайте в рубрике галерея или в тематической статье.

Подписавшись на новости, вы будете в курсе появления интересующей вас информации, а также проводимых акциях.

Группа вКонтакте
Группа на фейсбук, страница на фейсбук
Канал на youtube

Одноклассники http://ok.ru/bestgardens

Посев семян помидор на рассаду

Уход за рассадой помидор. Пасынкование, полив

Томаты. Почему они растрескиваются

Томаты. Спасаем томат от фитофторы

Томаты. Не дают урожая в теплице

История происхождения помидоров

Чем полезны помидоры. Самые полезные помидоры

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Site Protection is enabled by using WP Site Protector from Exattosoft.com
Яндекс.Метрика Доски Бесплатных Объявлений - Компьютеры - Доски Продвижения doski-pro.ru Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости группа ХОББИ