Янв 12

Полезные свойства тыквы. Чем полезна тыква?

Полезные свойства тыквы. Чем полезна тыква?

Полезные свойства тыквы. Чем полезна тыква. Полезные свойства тыквы. Чем полезна тыква?Тыква — это один из немногих овощей, богатых полезными веществами, которые необходимы человеку. Она содержит жиры, белки и углеводы, минеральные вещества и микроэлементы (кальций, калий, железо, медь и другие), целлюлозу и глюкозу, витамины (С, А, Е, группы В, Т, К).

Витамин Т способен предотвращать анемию. Он способствует образованию тромбоцитов и свертыванию крови, при его помощи усваивается тяжелая пища гораздо лучше.

Витамин К — необходим для организма человека для синтеза белков крови и костной ткани.

Тыква полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для зрения (благодаря каротину).

Бета-каротин снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Многие века тыкву употребляли и употребляют в различном виде: вареном, печеном, в виде сока. Множество рецептов собрано за это время. Остается лишь ими воспользоваться.

Уважаемые садоводы, цветоводы и строители. Присылайте Ваши истории по выращиванию овощей, цветов и других растений. Мы ждем от Вас фотографии вместе с вами, семьей на фоне посадок. Фотографии будут размещены на сайте в рубрике галерея или в тематической статье.

Подписавшись на новости, вы будете в курсе появления интересующей вас информации, а также проводимых акциях.

Группа вКонтакте
Группа на фейсбук, страница на фейсбук
Канал на youtube

Одноклассники http://ok.ru/bestgardens

Тыква. Почему тыква крупная и несладкая

Как выращивать тыкву и получить урожай

Полезные свойства тыквы. Чем полезна тыква?

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

Site Protection is enabled by using WP Site Protector from Exattosoft.com